Dia Mundial da Yoga (21/06): criamos um guide de peças para iniciar no esporte

Além do impacto positivo na saúde, a prática também é excelente para desestressar e clarear a mente 

Combinando respiração, alongamento e meditação, a yoga é uma aliada poderosa para quem busca mais equilíbrio, bem-estar e qualidade de vida. Para quem está pensando em começar, contar com roupas confortáveis, leves e que ofereçam liberdade de movimento faz toda a diferença na experiência. Para celebrar o Dia Mundial da Yoga, que é comemorado neste sábado (21), e dar dicas de algumas características fundamentais para compor looks práticos e funcionais, conversamos com Carolina Pecegueiro, head de estilo da marca brasileira Morena Rosa. Confira abaixo: 

Compressão, sustentação e segurança 

Tops estruturados, cós altos e modelagens que se adaptam ao corpo ajudam a manter tudo no lugar. Por ser um esporte com ampla movimentação, o ideal é evitar peças muito decotadas, até para garantir o conforto necessário para a prática. Para deixar o look mais moderno, escolha peças com cores vibrantes e contrastantes. 

Peças únicas 

Macacões e macaquinhos são ótimas alternativas para quem busca praticidade. Além de garantirem liberdade de movimento, as peças únicas ajudam a criar uma silhueta mais alongada. Modelos coloridos estão em alta e podem ser combinados com tênis em tons mais neutros! 

Detalhes e recortes  

Decotes nas costas e recortes podem ajudar a trazer mais ventilação e conforto para a sua prática, especialmente durante uma aula de hot yoga. Esses elementos agregam valor estético sem comprometer a funcionalidade, e ainda ajudam no equilíbrio térmico corporal.  

Leggings de cintura alta  

As leggings de cintura alta são indispensáveis não só para yoga, mas para a maioria dos esportes. Elas oferecem mais segurança e sustentação durante os movimentos, além de ajudarem a manter a postura ao longo da prática. Versáteis, essas peças também modelam a silhueta e podem ser combinadas com tops curtos ou camisetas mais soltinhas.